Pinterrez17

練習手順 1 円状に広がって、中心にマーカーを置く 2 ボールを太ももで1回リフティングし、マーカーへ向かい、ボールをキャッチした後にスローイングで相手にボールを渡す 3 足の甲で1回リフティングし、マーカーへ向かい、ボールをキャッチした後にボールを蹴って相手に渡す 4 足の甲で2回リフティングし、マーカーへ向かい、ボールをキャッチした後に